netscape 4.78

Netscape Navigator was the flagship product of the Netscape Communications Corp and was the dominant web browser in terms of usage share in the 1990s but bt 2002 its usage had almost disappeared.

Wikipedia

Miten näin pääsi käymään

Kaikille 90-luvulla netinkäyttöä harrastaneille Netscape Navigator selain on varmasti tuttu. 1996 selaimella oli lähes 80% markkina osuus ja 2000-luvun puolessa välissä selainta ei käytännössä käyttänyt enää kukaan.

Netscape Navigator usage share

Syitä tähän rajuun alamäkeen ja lopulta tuotteen kuolemiseen olivat Internet Explorerin suosion rajähdysmainen kasvu sekä tuotekehityksen merkittävä heikennys Netscape Corporatessa. Myöhemmin AOL osti Netscapen ja ajoi lopulta selaimen lopullisesti alas vuonna 2008. Netscape oli alunperin kehitelmä maailman ensimmäisestä graafisesta selaimesta NCSA Mosaicista, jota itsekin pääsin käyttämään Otaniemen TKK:lla syksyllä 1993.

Web-selainten käyttöosuudet

Myös Internet Explorer on kokenut lähes yhtä rajun käytön laskemisen, mutta sinnittelee vielä selainmarkkinoilla, johtuen siitä että selain on useassa laitteessa esiasennettuna ja siten helppo ottaa käyttöön. Google Chrome on tällä hetkellä suosituin selain lähes 50% markkinaosuudella.

Netscape

Helsingin sanomat: “Aluehallintovirasto kielsi viski-sanan käytön yksityisissä blogeissa”

http://www.hs.fi/kotimaa/a1412992673442

Aluehallintovirasto (Avi) on kieltänyt kahta suomalaista blogistia kirjoittamasta viskistä, jos se liittyy Helsingissä kahden viikon kuluttua järjestettävään Olut & viskiexpoon. Samalla Olut & viskiexpon nimestä ja logosta piti pudottaa viski-sana pois.

HS 12.10.2014

Uhmataan kieltoa ja katsotaan milloin SuPo kurvaa pihaan. Viski.

Linkkejä aiheeseen

http://fi.wikipedia.org/wiki/Viski

http://www.riemurasia.net/kuva/Aluehallintovirasto-Viski-Viski-Viski-Viski-Viski/150015

http://www.viskinystavienseura.fi/

5 vinkkiä aloittelijalle – miten puolimaraton (Helsinki City Run 2014) hoidetaan alle 2:30h

1.1.2014 lähtötilanne juoksun suhteen huono. Edellisen kerran lenkkeilty varmasti 20 vuotta sitten armeijan harmaissa, lähtöpaino 91kg, pituutta 178cm. Esittelen ohessa 5 kohdan listan mitä noudattamalla 42-vuotias mies varmasti pääsee 21km ja risat alle 2h30min.

Helsinki City Run 2014 – Niko Juntunen – maalissa sijoitus 10456, aika 2:28:58

1. Tiputa painoa

Itse otin tammikuun täysin raa’asti eli jätin ruokavaliosta kokonaan pois seuraavat tuotteet:

• vaalea leipä
• pasta
• perunatuotteet
• sokeri kaikissa muodoissaan
• punainen liha
• kahvi

Paino tippuikin noin 4 kiloa ensimmäisen kuukauden aikana ja puolimaratonin koittaessa oli komeat 8 kiloa tippunut. Oheista ruokavaliota en voi suositella kuitenkaan, nimittäin treenaamisesta ei tullut tammikuussa yhtään mitään, johtuen energian puuttesta.

2. Hanki sporttiapplikaatio (esimerkiksi Endomondo)

Ensimmäiseksi kannattaa hankkia mobiilissa ja webissä toimiva sporttiapplikaatio, esimerkiksi Endomondo (www.endomondo.com). Tämä auttaa seuraamaan treenirytmiä, kannustaa tekemään uusia ennätyksiä, auttaa jakamaan tuloksia sosiaalisessa mediassa ja pitää sinut yhteydessä muihin juoksijoihin. Eli joka kerta kun lähdet urheilemaan, puhelin taskuun, applikaatio käyntiin ja GPS päälle.

Endomondon news feed on samankaltainen kuin esimerkiksi Facebookin

3. Hehkuta hanketta Facebookissa siten että kaikki varmasti tietävät että olet tähtäämässä puolimaratonille

Sosiaalinen paine on kaikista paras kannustaja treenaukseen Endomondon ohella. Sitä vinoilun määrää ei kestä kukaan jos projekti olisi jäänyt kesken…eipä jäänyt.

Malminkartanon jätemäki (90m, Helsingin korkein kohta) on johtava treenauspaikka

Facebook jako ensimmäisestä lenkistä Puolimaratonin jälkeen

4. Hanki sykemittari

Itse hankin Suunnon sykemittarin, jota pidin silloin tällöin varsinkin pidemmillä lenkeillä mukana. Se antaa itseluottamusta kun tietää että pitämällä sykkeen alle 150:ssä ei väsymys iske missään vaiheessa.

pulssin kehitys 10.5.2014 – Helsinki City Run

5. Treenaa aivan hulluna

Enempää en voi korostaa treenauksen määrää. Eli itse juoksin noin 400+ kilometriä 4 kuukauden aikana (se on meikäläiselle paljon) ja se riitti tavoiteajan alittamiseen. Aluksi reipasta kävelyä (pari ensimmäistä viikkoa), sitten intervallia (pysyy syke korkeana ja mies tolpillaan) ja kuukauden jälkeen 5km+ lenkkejä 3-4 kertaa viikossa.

tammikuu 2014 – alun kankeutta

toukokuu 2014 – alkaa homma sujumaan

kuukausittainen juoksumäärä (matka vihreällä ja kesto lilalla)

kestävyys on avainsana, ei nopeus

Helsinki City Run 2014 reitti ja vauhti per kilometri

1.1.2014 päätöksenä juosta toukokuussa puolimaraton, ja ei muuta kuin tuumasta toimeen. Juoksukunto heikossa lähtötasossa, kun pelkällä kerran viikossa koripalloilemalla ei peruskunto hirveästi parane.

Latasin puhelimeen Endomondo applikaation, siihen peruskunnon lähtötiedot ja ei muuta kuin baanalle. Ensimmäisenä päivänä löysät pois ja 21 kilometriä kävelyä ympäri keskuspuistoa, eikä tunnu missään, eipä tosin vauhtikaan huimaa päätä. Pikkuhiljaa kevyttä juoksua ja vähän yli kahden kuukauden kuluttua ollaan jo sillä tasolla että 11 kilometriä taittuu kohtuu kepeästi koko matka juosten.

Suunto Quest saapui tänään, eli nyt viedään homma seuraavalle tasolle ja aletaan mittaamaan sykettä. Vinkkejä kokeneilta juoksijoilta kaivataan…kiitos!

EDIT 8.3.2014

http://www.endomondo.com/workouts/305177907/13710159

lauantain aamuvitonen uuden Suunnon sykemittarin kanssa.

8.3.2014, klo 7:34
matka: 5 kilometria
kesto: 32 minuuttia
keskisyke: 151
huippusyke: 169
kulutus: 452 kcal

Ohessa screenshotteja Endomondosta…