Niko Juntunen

Digital and Social Marketing Professional

Endomondo___Community_based_on_free_GPS_tracking_of_sports_1

Minä, Endomondo ja Suunto puolimaratonille – 10.5 Helsinki City Run

1.1.2014 päätöksenä juosta toukokuussa puolimaraton, ja ei muuta kuin tuumasta toimeen. Juoksukunto heikossa lähtötasossa, kun pelkällä kerran viikossa koripalloilemalla ei peruskunto hirveästi parane.

Latasin puhelimeen Endomondo applikaation, siihen peruskunnon lähtötiedot ja ei muuta kuin baanalle. Ensimmäisenä päivänä löysät pois ja 21 kilometriä kävelyä ympäri keskuspuistoa, eikä tunnu missään, eipä tosin vauhtikaan huimaa päätä. Pikkuhiljaa kevyttä juoksua ja vähän yli kahden kuukauden kuluttua ollaan jo sillä tasolla että 11 kilometriä taittuu kohtuu kepeästi koko matka juosten.

Suunto Quest saapui tänään, eli nyt viedään homma seuraavalle tasolle ja aletaan mittaamaan sykettä. Vinkkejä kokeneilta juoksijoilta kaivataan…kiitos!

EDIT 8.3.2014

http://www.endomondo.com/workouts/305177907/13710159

lauantain aamuvitonen uuden Suunnon sykemittarin kanssa.

8.3.2014, klo 7:34
matka: 5 kilometria
kesto: 32 minuuttia
keskisyke: 151
huippusyke: 169
kulutus: 452 kcal

Ohessa screenshotteja Endomondosta…

Endomondo___Community_based_on_free_GPS_tracking_of_sports_1

Running_Workout___Endomondo Endomondo___Community_based_on_free_GPS_tracking_of_sports 2014-03-07 20.06.10

Category: Posts